秋葵焯水,

秋葵焯水 锅做水烧开,把整个的秋葵放入开水
3,然后将秋葵清洗干净,放入钟中焯水两分钟,焯水的时间一定不要太长
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烧锅开水 放入适量的盐和油 将黄秋葵焯水
4,秋葵焯水约20秒左右,颜色变成翠绿.