每天早餐只是一颗煮鸡蛋,外加一杯牛奶?
早餐一个鸡蛋 一杯牛奶,能增强免疫力?或许这样吃早餐
day8 早饭:一杯牛奶 一个鸡蛋 一片半全麦面包 中饭:食堂_全麦面包
早餐:牛奶燕麦羹 水煮鸡蛋
今天早餐是牛奶,全麦面包,鸡蛋
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