锻炼老人,锻炼全身

老年人需科学锻炼身体
「老人」一年四季运动不能少,夏季老人做什么运动好?
游泳 如果身体条件允许,游泳是老年人锻炼的一种很好的方式.
早卧晚起 必待阳光
锻炼身体的老人