平板支撑gif,平板支撑动图

平板支撑挑战大赛来了这个夏天助您一战撑名
动作六:平板支撑
练就马甲线的必杀技,靠平板支撑练出来,打造腹部核心肌群!
动作二:交替平板支撑
拳星课堂:平板支撑这样做效果最好,但你可能一直做错