脚踝扭伤图片 真实,女生脚扭伤肿了图片

今天训练的时候,脚踝扭伤了,肿了一块该怎么办?肿的不是很大
脚踝扭伤肿了怎么办
问:16 50 我的脚踝因为跳跃不当扭伤 右脚肿了 脚踝处那根筋好像有
揪心,塞瓦略斯晒出自己脚踝受伤照片
脚踝扭伤后的恢复问题?