首页 > 俯身哑铃侧平举

俯身哑铃侧平举,俯身臂屈伸

俯身哑铃侧平举:2组,每组12次.
俯身哑铃侧平举:2组,每组12次.>> 哑铃俯身侧平举
>> 哑铃俯身侧平举俯身侧平举用几斤的哑铃好
俯身侧平举用几斤的哑铃好俯身拉力器侧平举——训练肩部后束常规的动作,应注意重量的选择,防止
俯身拉力器侧平举——训练肩部后束常规的动作,应注意重量的选择,防止俯身哑铃侧平举(练后束)
俯身哑铃侧平举(练后束)
共6页123456