大腿根部肌肉凹陷图片,大腿肌肉凹陷图片

今天突然发现大腿肌肉中间有明显一圈凹陷.不疼不痒.类似这样.
膝盖斜上方靠近大腿内侧肌肉突出怎么办?
大腿肌肉外翻,怎办?
健身要练腿大腿肌肉中不同肌群的训练方法你知道吗
大腿紧张的内侧肌肉放松1)拉伸内侧肌肉仰卧在瑜伽垫上,然后外旋大腿