脚背骨头凸起按压疼痛,

左脚脚背上有个鼓起的包一样,就是突起的骨头那儿.按压有点痛.
脚背上,鼓出一块包,摸着是骨头
一个月前发现脚背中央偏右长了一个骨头,摸着很硬,硬按着会有轻微疼痛
足弓内侧突起处疼痛.
脚背中间突出这是骨头,磨的挺疼的,为什么会变这样?