补肾阴,补肾

1,补肾阴 补肾阴是向内推;补肾阳是向外推.
冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴.
补肾阴的食物有哪些
【 张雪亮教授谈养肾】系列之二"如何正确补肾阴"
菟丝子补肾阴还是肾阳