手肿图片 扭伤真实,脚扭伤的图片真实图片

[ios]手掌好像扭伤了
我前两天滑冰扭伤了右手,没伤到骨头但是大夫说肌肉经脉受伤了.我现
手还是肿的特别厉害,去药店买了个治扭伤的喷雾喷着,希望会有点用
手腕扭伤了拍片说没事但是手腕很痛肿起来了膏药贴了没用
灵敏度较低的手腕流玩家是如何完成180°转身的?