中脘神阙关元穴,中脘神阙关元

艾灸任脉三大要穴:中脘,神阙,关元
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这个方法补肾,壮元气,养精神,只有补足身体元气,身体才能健壮!
在腹部,我们主要艾灸神阙,中脘,气海和关元四个穴位
1,中脘穴�位置:位于腹部前正中线上,肚脐上4寸