人体骨量与年龄关系曲线,

随着年龄的增长,成骨活动会逐渐减弱,骨的溶解吸收速度开始超过新骨的
因为人体骨量在35岁左右达到峰值,之后逐年下降,45岁以上,尤其是女性

如果不早早得在年轻时存足够的骨量,随着年龄增长,骨骼的"负债"则会
人体骨量在35岁后开始下降"存骨量"就像"存钱,年龄越大越能看见成效