捏三提一法,三指揉

捏脊真好,可是你容易做错!
提捏大椎5-10次
g f1 f2 ρ水 ρ液 ρ液 三提法 g f2 ρ水 g f1
第4和第5遍的时候,用"三捏一提"法,即"捏,捏,捏,用力提.
双手用捏法自下而上称为捏脊,每捏三下将背脊提一下,称捏三提一法;捏