看vdv30种俯卧撑
分钟 卷腹30×5 侧腹30×5 俯卧撑10×1 平板支撑一分钟×1今天很开心
李炮一边做俯卧撑一边唱偏爱.太厉害了.
度:百分之80胳膊的力量明显不行,哑铃上举和跪地俯卧撑做起来都费劲
征集抖音大佬一起盘线上运动会开赛啦上传视频赢装备好礼
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