肩部钟摆运动,肩周炎钟摆运动

老人流行拉单杠缓解肩周炎,真的有效吗?钟摆运动,让肩膀轻松
肩周炎的患者进行功能锻炼时可以进行钟摆运动,能够缓解肩关节的疼痛
【钟摆运动】
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1钟摆训练61 身体前倾,单手支撑身体,另一上肢保持悬垂放松状态以便