延年益寿重四梢,延年益寿

延年益寿重"四梢"
要想延年益寿,就得常练"四梢"
老年人养生:保健四个方法可延年益寿
[转载]少林《拳经拳法备要》图文汇总
老年人养生:保健"四梢 可延年益寿