gi值食物表对照表,gi值食物表一览表

低gi食物:gi值≤55
各位爱美的小仙子小仙女们为了皮肤好,推荐食用gi指数低的食物
低gi饮食是指尽量选择 gi 55的食物,少吃gi>75的食物,大家可以参考一
孕期必备食物gi表这样做孕期轻松控糖
各种食物的gi值与热量表