多坐少动,坐动图

为了健康成长,儿童需要少坐多动
你该知道的久坐不动10坏处 如何减少久坐,减少腹部脂肪囤积?
世卫组织5岁以下要动得多坐得少睡得好
每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上
尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车.