切臂摔动作要领,深蹲动作要领

切臂摔
第十一式 绊腿抡摔动作要求:起脚前蹬猛,抱腿顶摔协调一致.
夹颈摔夹颈摔的动作要领和抱臂背摔一样只是抓对方大臂改为用右手勾住
3岁女童头盖骨被切,只因爸爸和她游戏时的一个动作.
拳击头我可用进步前截的阻击方法以右手前切对方左臂肘弯内 侧,如图2