规律的作息是重塑内心秩序和安全感的基础,建议同学们在假期间合理
在我们日常生活中,规律作息相当重要,千万不能出现今天熬夜,明天睡个
一,调整生物钟,规律作息篇生学根据广州市指挥部有关精神,4月25日
保持有规律的作息习惯
1,确保孩子的作息时间与上幼儿园时基本一致,并且每天保持规律.
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