减少175磅
单手175磅80公斤的哑铃,上斜推胸
减少175磅
同样175磅的体重 从腰腹部脂肪聚积到性感的腹部肌肉 07 体重只是一
了为期3个月的减重和恢复训练,并且一直将体重稳定在165磅到175磅之间
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