对腰椎压力最小的姿势,腰椎压力最小的姿势

由图可知:仰卧对于腰椎的压力最小,最适合休息
所以坐姿比站姿的压力会大一些,而处在卧位时腰椎压力是最小的!
不同姿势对腰椎压力不同
不同姿势下腰部受力表
不同姿势脊椎所受压力