焦虑程度和学习效率之间的关系,压力与表现之间的关系

"学习金字塔"形象的解释了7种不同的学习方式与记忆效率之间的关系
适度的焦虑是有益的,在考试前保持适度的紧张状态,有利于提高学习效率
一个人的动机水平决定了学习或工作效率
提出了"耶克斯-多德森定律"来阐示心理压力,任务难度和效率之间的关系
会影响到正常的思维过程,学习效率也会大打折扣;而中等水平的焦虑可以