舒适圈恐惧圈拉伸圈,拉伸

一,对过去的不舍,对未来的恐惧—人人都有的"舒适圈"
我们画同心圆,三个圈,从里到外分别是:舒适圈,挑战圈和恐慌圈.
三圈理论「舒适圈,学习圈,恐慌圈」
为什么说:在舒适圈呆久了会毁了你?
「高效成长」扩大舒适圈,待在学习圈,远离恐惧圈