劳倦内伤,内伤

外感六淫,内伤七情,饮食劳倦等皆可诱发.
过度劳累会使脾脏进入早衰,中医术语"劳倦伤脾"即是指此.
内伤发热的病因
多因情志内伤,外感湿热,劳倦等引起的内脏虚损,精气大耗,肌肉筋脉失养
我们为什么会失眠,失眠了该怎么办?