小腿三头肌主要由腓肠肌内,外侧头和比目鱼肌组成.
纳西亚健身系列之【泡沫轴放松】小腿三头肌放松
小腿三头肌
longus (三)后群 浅层: 小腿三头肌triceps
小腿三头肌单单伸展外侧的趾骨,通过这种"箍紧"的作用,可以带动整个
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