一啤酒盖盐,一个啤酒盖盐

一啤酒瓶盖(不去胶垫)体积大小的食盐重约5克
如图所示,3 个啤酒瓶盖的量.由奢入简难!
公共营养师~膳食宝塔~食盐
不用这么麻烦,其实6克盐就大约相当于 用一个去掉胶垫的啤酒瓶盖舀盐
高血压患者每天吃多少盐?没想到用啤酒瓶盖就可以测出来_生活