不合理信念图片,信念相信图片

像小a所产生的这些所谓不合理的信念,指的是人对事件所持的看法和解释
信念对我们以后的行为产生很大的影响,但是通过与不合理信念进行质疑
不再做情绪的奴隶拾心教你心理咨询中最常用的情绪管理技巧
不合理信念 一是绝对化的要求 如:我必须表现优秀,别人 必须处事公正
不合理信念产生原因,特点及常见的产生情绪困扰甚至导致神经症的11类