食后须行百步多手摩脐腹食消磨,小儿调理脾胃推拿手法

名医孙思邈就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的养生之道.
6.顺时针摩腹
摩腹
帮助消化有很多不同的方法,其中较为简单易操作的当数摩腹法,可帮助
按摩,是中医治病的传统手法,能强身祛疾,延缓衰老,其中腹部按摩更能