银耳时间长了还能吃吗,我还能吃

炖点银耳羹吃
在家闲着没事,冬天干燥,给家人炖个汤,银耳一定要炖时间久一点,煮出来
银耳浸泡入秋必吃白色食物
羹今天下班回到家一时兴起想吃碗银耳羹,查了下攻略感觉都挺费时间的
银耳能天天吃吗银耳吃多了有什么害处