心理学舒适圈学习圈恐惧圈的划分,发展心理学的思维导图

看清自我认知圈突破舒适圈战胜恐惧圈拓展学习圈建立成长圈回归自在圈
2 牺牲短期利益,逃离舒适区
课虫:突破舒适圈,打破惯性枷锁.
心理学中有这样一个理论,人类对于外部世界的认识可分为三个区域:舒适
舒适圈时,可以完全应对手上的工作,会感到有安全感;当你处在学习圈时