使志安宁以缓秋刑,眠安宁

使志 安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气 平,无外其志,使肺气清,此秋气之
所以在进行自我 调养时不可背离自然规律,循其古人之纲要 使志安宁
秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以
地气以明物色清肃,早卧 早起,与鸡俱一起兴起来,使志安宁,以 缓秋刑
天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气