佛家有言心在地狱缘恶念,

方法就是始终想着"人在做,天在看—自己的一念,一言,一行,都有佛
净空法师【处逆境随恶缘应如何面对】
善恶皆在一念间 言谈举止尽皆然 内心淳善表情显 横眉
文化 正文 为人处事品高低,言谈举止论素质.
入一切智藏 度无量众生言必不虚妄 心离于有无甚深功德 无上清凉住