节饮食 1,均衡饮食 五谷为养 五果为助 五畜为益 五菜为充
五谷为养,五果为助
《黄帝内经》中记载"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"
例如在《黄帝内经》中就提到"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充
《黄帝内经》中的饮食原则"五谷为养/五畜为益/五果为助/五菜为充"也
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