"但吃多少才算八分饱?
养生保健之为何说"七分饱"有益健康(2)
此外,吃太饱,还会加速大脑衰老,亦会引起体内脂肪沉积,增加肥胖风险.
【科普】七分饱,身体好!可是…七分饱到底是多饱?
都说吃饭要吃到七分饱那么问题来了怎样才算是七分饱
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