2克盐是多少,3克盐是多少

如果加盐,每天建议1-2克就够了.
建议买一个2克的 限盐勺,一平勺盐是2克.这样就不容易摄入过量啦!
2克一勺,一天不超过3勺.首先建议大家购买一些专门的"盐勺.
刘璇4岁儿子不吃盐,昆凌不让2岁娃吃盐,越晚吃盐越好?不一定
每日≤2克《中国膳食指南2016》建议,不管是普通人还是三高患者,食盐