情绪转变模型被压坏,坏情绪

这里笔者且对格罗斯的情绪调节模型做一个简单的介绍.
正念能否调节情绪?答案是肯定的
心理学考研6大情绪理论从生理到认知
eills 的abcde模型可以帮助我们理解情绪产生的过程以及治愈的办法
情绪转化的六个阶段