恐慌区舒适区学习区,舒适区学习区和恐慌区

最外一层是"恐慌区,是我们暂时无法学会的技能;中间一层是"学习区"
认知世界三个区舒适区延展区恐慌区
tichy)提出一个关于学习的理论:他把学习的事物分成三个区域:舒
舒适区,学习区和恐慌区.
最外一层是"恐慌区,是我们暂时无法学会的技能 二者中间则是"学习