失去自我控制能力,自我控制能力

孩子的自控能力较差,该怎么提升孩子的自我控制能力?
一本教你掌握自我引导自我控制力量的励志书)
管理者的自我管理—自控力
偏离你的日常轨道,不感到失去自我控制是很难的.
怎样控制自己(如何学会控制自己的情绪)