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体前屈动作,体前屈

必修二:坐位体前屈20秒*3组
必修二:坐位体前屈20秒*3组体前屈拉伸
体前屈拉伸练习一:坐位体前屈
练习一:坐位体前屈坐位体前屈家庭练习动作
坐位体前屈家庭练习动作向上纵跳,同时两腿分腿向体前前踢,上体前屈,两臂前伸触脚(此动作类似
向上纵跳,同时两腿分腿向体前前踢,上体前屈,两臂前伸触脚(此动作类似
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