脚伤筋图片,伤筋膏药图片

半个月前我的右脚扭了,左膝也摔破,就在家休息,这几天脚好的差不多了
脚扭伤筋两个半月了,还是没有完全好,不走路还好,走路走多了就肿起来.
脚扭伤一个月了,脚踝,腿,膝盖外侧都很疼,而且今天脚踝处还有根筋
大爱传承佑三案例:伤筋动骨不用100天,有佑三,不误事.
问:我的脚扭伤了,好痛好痛,该怎样才能让它快速复原呢,真是快疯了,求