苛求自己,苛求

人生已多磨难要学会为自己鼓掌不苛求自己不虐待自己不折磨自己
可求不苛求
人到中年接受自己的平庸不再苛求自己每次做错事后的痛心疾首对自己并
知心书e《从自我苛求中解放出来》
人生,不刻意的去追求完美,自己就会远离痛苦,不要时时苛求自己,自己