温食忌硬,孔子食不厌精

调和脾胃;温食忌硬 黏硬,生冷的食物多属阴,冬季吃这类 食物易损伤
温食忌硬黏硬,生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃.
果蔬不可少,生冷要禁忌
冬日进补,切记温补得当(附食疗方)
[温食忌硬]