步幅大,跑步步幅

个人跑步速度一样,但步频可能不一样,步频大的步幅小,步频小的步幅大
成人正常行走步幅大约在65厘米左右,而跑步时步幅更大,因为两脚落地
大步幅跑姿欣赏,拥有大步幅脚踝的稳定性起着重要的作用
博尔特的平均步幅可达2.47米.
由于步幅大,往往只能以脚跟着地,同时膝关节保持伸直状态,这样使得