步幅步长,步长步宽

着地到该侧足跟再次着地所进行的距离称为 步幅,又称复步长或跨步长
跨步长(stride length 又称步幅,指同一侧足跟前后连续两次着
提高速度步频重要还是步幅重要
一些的步频分别跑步,并用佳明飞3运动手表记录步频,步幅以及垂直振幅
步幅是每跨出一步的距离