正偃卧,偃卧

家孙思邈在《千金要方·道林养性》提到"屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧
偃卧方法:去除枕头,两手向下自然伸直,两脚分开与肩宽,脚趾向上保持
在《千金要方·道林养性》中"屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧,是主张"
睡觉为什么要选择朝向?这还真是从古代流传下来的睡觉秘诀
康复精选全髋关节置换术后康复指南一篇搞定