严重失眠,严重失眠文字

严重失眠怎么办
失眠睡不着很痛苦到底该怎么办才好
睡够8小时不如睡得有规律寒冷来袭冬季要睡好
然后还有焦虑,医生开一大堆药,症状没一点减轻,失眠越来越严重,而且
出现这5种迹象,代表你已经严重失眠#失眠#焦虑#中医 抖音