弯腰摸地的人
弯腰摸地,主要瘦得是肚子,半个月大肚子就变平了
每天坚持下弯腰,双手摸地,十天瘦五斤,简单好学
第三天我拉了韧带,我已经可以摸地了,所以我尝试手心碰地.
第二招:用放电笔或者上车之前手摸地,摸墙.
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