两米饭大米小米,小米大米饭

说说几种米饭的营养价值和食疗作用
二米饭 食材:小米 大米
用大米和小米搭配来做二米饭
第一步:大米和小米,以1:1的比例来准备,大米我用的是细粒丝苗米和新
大米和小米能一起做吗