上中下斜方肌,

斜方肌分上,中,下三部份
先说一下什么是斜方肌,可以参考透6中肩膀和脖子连着的那块肌肉.
肩膀后面的斜方肌的起点和止点分别在哪里斜方肌有什么作用
拉伸|上斜方肌
斜方肌为什么总是紧张7招教你快速放松